È ripresa nel pomeriggio di ieri a Torretta la preparazione del Palermo in vista della prossima gara esterna contro l’Avellino. Una seduta che segna l’inizio di una nuova settimana di lavoro per la squadra guidata da Filippo Inzaghi, chiamata a confermare quanto di buono mostrato nelle ultime uscite.
Dopo una fase iniziale di riscaldamento, i rosanero hanno svolto un’esercitazione 9 contro 9 focalizzata sul possesso palla. Un lavoro utile per mantenere alta l’intensità e curare i meccanismi collettivi, in una fase della stagione in cui il ritmo delle partite resta elevato.
Gestione del carico e lavoro differenziato
La seduta è poi proseguita con una suddivisione del gruppo. I calciatori impegnati nella gara contro la Sampdoria hanno effettuato un lavoro aerobico, mentre il resto della squadra ha svolto small sided games 5 contro 5. Una gestione attenta delle energie, pensata per mantenere equilibrio tra recupero e continuità del lavoro.
In un momento del campionato in cui ogni dettaglio assume valore, la differenziazione dei carichi rappresenta un passaggio fondamentale per arrivare nelle migliori condizioni ai prossimi impegni ufficiali.
Continuità come parola d’ordine
La ripresa degli allenamenti si inserisce in una fase positiva per il Palermo, che ha ritrovato risultati e fiducia. Il lavoro quotidiano a Torretta resta la base per consolidare quanto costruito nelle ultime settimane, senza abbassare l’attenzione in vista di una trasferta che richiederà concentrazione e solidità.
