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Palermo, doppia seduta a Torretta: forza in palestra al mattino e tattica nel pomeriggio

Prosegue la preparazione dei rosanero di Michele Mignani in vista della partita di sabato pomeriggio al Barbera contro la Reggiana

Doppia seduta di allenamento a Torretta per il Palermo allenato da Michele Mignani. La squadra rosanero ha proseguito la preparazione in vista della partita di sabato pomeriggio alle 16,15 contro la Reggiana allo stadio Barbera. I giocatori nella seduta mattutina hanno lavorato fra palestra e campo, nel pomeriggio invece spazio alla tattica.

Al mattino i rosanero hanno lavorato divisi in due gruppi: il primo formato dai difensori mentre il secondo da centrocampisti e attaccanti. Dopo un lavoro di forza in palestra e un torello tattico, i difensori hanno effettuato un lavoro tattico sulla linea difensiva, mentre centrocampisti e attaccanti mini sviluppi con conclusioni in porta.

Nel pomeriggio la squadra ha svolto un riscaldamento tecnico con il pallone, un’esercitazione sulla rapidità, un lavoro tattico a tutto campo sulla fase di non possesso e una partita a tema.

 

 

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