Palermo, lavoro a Torretta: sprint e tattica difensiva verso Mantova

Seduta mattutina per i rosanero: riscaldamento, sprint, esercitazione sulla fase difensiva e 5 vs 5 con le sponde. Si avvicina l’ultima gara del girone d’andata.

Il Palermo ha proseguito la marcia di avvicinamento alla prossima gara di campionato con una seduta mattutina svolta a Torretta sotto la guida di Filippo Inzaghi. L’obiettivo è tenere alta l’intensità e curare i dettagli in vista dell’ultima sfida del girone d’andata, un passaggio che chiude la prima parte della stagione.

La seduta: sprint, fase difensiva e partita a tema

Il 7 gennaio dopo una fase di riscaldamento, i rosanero hanno svolto una serie di sprint, quindi un’esercitazione dedicata alla tattica difensiva. A completare l’allenamento, una partita 5 contro 5 con le sponde, utile per allenare ritmo e letture in spazi ridotti.

Verso Mantova: concentrazione e continuità

Il lavoro settimanale prosegue con l’attenzione rivolta al prossimo impegno di campionato. Il Palermo si avvicina alla trasferta con l’esigenza di mantenere continuità, restando fedele alla propria routine di campo. In un campionato che non concede pause, l’organizzazione del lavoro quotidiano resta un elemento determinante: allenarsi con intensità, limare i meccanismi e presentarsi alla gara con la giusta attenzione.

La seduta di oggi conferma una linea precisa: alternare momenti di lavoro atletico e contenuti tattici, senza tralasciare esercitazioni competitive. La prossima partita chiuderà l’andata e rappresenta un appuntamento significativo per dare ulteriore solidità al percorso costruito fin qui.

Redazione

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